La lactancia natural es el alimento de elección para alimentar a los niños de forma exclusiva hasta los seis meses y continuar con ésta hasta los dos años. Sin embargo a partir del sexto mes el niño debe comenzar con otros alimentos para satisfacer sus necesidades. Los lactantes son muy vulnerables durante el período de transición en el que comienza la alimentación complementaria. Para asegurarnos que se satisfagan los requerimientos nutricionales, los alimentos complementarios deben cumplir con los siguientes requisitos: ser oportunos, ser adecuados, ser inocuos y darse de forma adecuada.
ADECUADA INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS Y BEBIDAS (FRECUENCIA Y FORMA)
Proceso que comienza cuando la leche materna sola ya no es suficiente para cubrir las necesidades nutricionales de los lactantes, y por lo tanto, deben incorporarse otros alimentos y líquidos para complementarla a partir de los 6 meses.
Importante
En las recomendaciones nutricionales es muy importante incluir el hábito de beber agua como tal y en cantidades óptimas como así también alimentación saludable.