Todos los movimientos que se realizan en esta etapa son una forma de entrenar su coordinación física y mental y su autoconfianza. A esta edad pueden caminar, reptar, subir y bajar escaleras, correr, jugar a la pelota, trepar. Debemos acompañarlos, disfrutar con ellos, festejar sus logros y supervisarlos para evitar riesgos y accidentes.
Actividad física en niños y niñas de 2 años
Es muy importante que la/os niña/os realicen actividad física de forma habitual. Los hábitos saludables que se inician durante la infancia son más fáciles de mantener en la edad adulta.
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